С наступлением поздней зимы и ранней весны, когда организм oslablen из-за изменений погоды и растущих зрительных нагрузок, вопросы о сохранении здоровья глаз становятся особенно важными. О потенциальных опасностях данного периода и способах защиты зрения поделился своим мнением Иван Веденев, врач офтальмологической клиники 3Z.
Холодовая аллергия
В условиях колебаний температур существует риск возникновения холодового конъюнктивита — своеобразной реакции глаз на низкие температуры, проявляющейся в виде обильного слезотечения и дискомфорта. Холодовой конъюнктивит не является самостоятельным заболеванием, а лишь одним из симптомов холодовой аллергии, сопровождающейся насморком, покраснением и шелушением кожи. Это состояние возникает в результате спазма капилляров глаз, что приводит к ухудшению питания тканей и развитию воспалительного процесса. В отличие от «обычного» конъюнктивита, симптомы холодового конъюнктивита исчезают сразу после нахождения в тепле. Однако, если появятся неприятные ощущения, стоит обратиться к аллергологу для назначения анализов, чтобы исключить другие аллергические реакции. Также знатно проконсультироваться с офтальмологом для облегчения симптомов.
«В зависимости от степени выраженности холодового конъюнктивита могут быть рекомендованы антигистаминные препараты, противовоспалительные капли или кортикостероиды. Несколько простых рекомендаций по профилактике: избегайте макияжа перед выходом на улицу, не трите глаза, а для удаления слез лучше использовать бумажные носовые платки. Также стоит отказаться от контактных линз, так как они могут вызвать дополнительное раздражение», — подчеркивает Иван Веденев.
Изменения артериального давления
Гипертония нередко обостряется в холодное время года из-за колебаний давления, что негативно сказывается на кровоснабжении глаз. Эти изменения могут привести к различным заболеваниям, таким как гипертоническая ретинопатия, отслойка сетчатки и отек зрительного нерва.
Своевременное лечение и контроль артериального давления могут предотвратить большинство проблем. Важно следить за своим состоянием, регулярно измерять давление и проходить обследование у офтальмолога. Только специалист сможет на ранних стадиях выявить патологические изменения сетчатки во время офтальмоскопии.
Сухой воздух в помещениях
В зимний период использование центрального отопления, обогревателей и кондиционеров приводит к снижению влажности воздуха. Это может вызвать синдром сухого глаза, проявляющийся покраснением, чувством инородного тела и дискомфортом. Выраженность состояния может увеличиваться из-за длительной работы за экранами устройств.
«Для диагностики синдрома сухого глаза используется тест Ширмера, который помогает определить объем слез на каждом глазу. При обнаружении этого состояния могут быть назначены препараты с искусственными слезами и увлажняющие капли. Также рекомендуется избегать длительного воздействия яркого света, пара и кондиционированного воздуха, а также оптимизировать зрительные нагрузки», — напоминает врач офтальмологической клиники 3Z.
Яркое солнце
В солнечные морозные дни стоит надевать солнцезащитные очки и головные уборы с козырьком, чтобы защитить глаза от ультрафиолетового излучения. Яркий свет представляет опасность для глаз, особенно отраженные УФ-лучи, которые вредят не меньше, чем прямые. Наиболее ярко они отражаются от снега и воды.
При попадании солнечного света может развиться снежная слепота, которая вызывает сильный дискомфорт, светочувствительность и затруднения с фокусировкой взгляда. Обычно симптомы проходят через несколько дней, однако если улучшения не наступают, стоит обратиться к специалисту. Офтальмолог может назначить обезболивающие или противовоспалительные средства для снятия дискомфорта и ускорения восстановления зрения. В некоторых случаях снежная слепота может привести к повреждениям роговицы, что потребует госпитализации.
Травмы от инородных объектов
В ветреную погоду возможно попадание инородных объектов в глаз. В такой ситуации важно избегать попыток самостоятельно удалить объект, так как это может привести к еще большему повреждению или инфекции. Нужно немедленно обратиться к специалисту — офтальмолог сможет безопасно удалить инородное тело и оценить возможные повреждения.
«Повреждения конъюнктивы обычно не приводят к серьезным осложнениям, однако важно не игнорировать симптоматику и своевременно получать помощь», — подводит итог Иван Веденев.
