Как уверены специалисты, недооценивают они этот напиток совсем напрасно.
Зеленый чай улучшает память, концентрацию, снижает стресс и тревожность, расширяет сосуды и повышает настроение. Для того, чтобы поддерживать мозг в тонусе, достаточно выпивать 800 миллилитров свежезаваренного зеленого чая ежедневно.
Стоит добавить, что согласно исследованиям, компонент чая EGCG «перезапускает» стареющие нейроны, восстанавливая уровень гуанозинтрифосфата, который является ключевым источником клеточной энергии.